سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان

آموزش ایروبیک موی تای (زبان فارسی)

آیروبیک موی تای ، ورزشی تلفیقی است که در آن مهارت های رزمی و تکنیک های رزمی رشته موی تای را به همراه آیروبیک و موسیقی با هم ترکیب کرده است تمرینات هوازی این رشته ورزشی، باعث افزایش هماهنگی عصب و عضله، چربی سوزی، تقویت دستگاه تنفسی و قلبی عروقی می شود.
رزمی کارانی که بدنبال تناسب اندام و تمرینات فیتنس در منزل هستند این آموزش بهترین گزینه برای آنان است که بدون استفاده از وزنه می توانند به  چربی سوزی بپردازند و نتناسب اندام خود را حفظ کنند این تمرینات همچنین سرعت و آمادگی عضلات شما را بالا می برد که در دیگر نوع تمرینات بدنسازی بدون وجود مربی، ممکن است باعث افت سرعت رزمی کاران شود.
این مجموعه در دو Dvd توسط کانچو سید مرتضی خوشی آموزش داده می شود که هم اکنون رئیس سبک آیروکامبت ایران است.

عناوین آموزش های مجموعه آیروبیک موی تای

عاوین DVD شماره 2:

1- ترکیب حرکات

2- ریکاوری بدن

3- فرم های مارشال

4- آموزش تایکی

5- آنالیز تایکی

6- آیروبیک رزمی

 

عناوین DVD شماره 1:

1- بیدار کردن بدن

2- تکنیک های دست

3- تلفیق حرکات رزمی با گوههای آیروبیک

4- تلفیق حرکات دست و پا

5- تکنیک های دست و گارد آزاد

6- گام راندنی

7- تکنیک های کاربردی و  ...

 

ایروبیک موی تای ورزشی برای چربی سوزی و کاهش وزن

 

کالاهای مشابه

ارسال نظر
Captcha