سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان

چگونه کمربند کاراته خود را صحیح ببندیم و چرا مهم است؟

چگونه کمربند کاراته خود را صحیح ببندیم و چرا مهم است؟
تاریخ ارسال:۱۳۹۵/۹/۸ بازدید کنندگان:۵۴ نویسنده:سامان موسوی

چگونه کمربند کاراته خود را می بندید؟


من به کشورهای زیادی سفر کردم و راههای زیادی برای بستن کمربند کاراته دیده ام.
بعضی از آنها خوب، بعضی بد و بعضی عجیب و غریب بودند.
امروز قصد دارم راه بستن کمربند کاراته به صورت سنتی ژاپن را به شما آموزش دهم.  من معتقدم به همه مبتدی ها باید این راه آموزش داده شود. چرا؟ زیرا بیشتر از بستن یک کمربند است.
در ادامه مراحل بستن کمربند کاراته را مرحله به مرحله به شما آموزش خواهم داد.


گام اول- توازن

 

کمربند کاراته


اولین گام بستن کمربند این است که آن را همانند تصویر بالا از وسط آویزان کنید.


این عمل نمادی از تعادل در دو جنبه روحانی و فیزیکی می باشد (در ژاپن به عنوان ‘Shin Gi Tai’ شناخته می شود). اما برتری در کاراته را تنها می توان با تمرینات فیزیکی و متعادل کننده همراه با مطالعات نظری بدست آورد. این مفهوم به عنوان Bun Bu Ryo Do شناخته می شود. مطالعات ادبی و تمرینات فیزیکی در این راه متحد هستند.
فیلسوفان غربی به این عنوان " قلم و شمشیر" می گویند.
دست هایتان در وسط باشد، کنترل خود را حفظ کنید.


گام دوم- پیچاندن به دور خود

 

کمربند کاراته


حال که شما متعادل شده اید گام بعدی این است که کمربند را مانند تصویر بالا به دور کمر خود ببندید.
این کار را با قرار دادن وسط کمربند در زیر ناف تان انجام دهید. با قرار دادن کمربند در زیر ناف تان به یاد خواهید آورد که تمرین مناسب کاراته منجر به این خواهد که که مهارت های منحصر به فرد را یاد گرفته و قدرتی بزرگ بدست آورید.
بنابراین، ما باید به عنوان یک کاراته کا از ارزش های اخلاقی حمایت کرده و در تلاش برای آشکار کردن آنها باشیم.
سپس کمربند را از پشت سرتان عبور دهید.

 

کاراته



همانطور که در تصویر بالا مشاهده می کنید کمربند طوری بسته می شود که یک X در پشت تان درست شود. در ادامه کمربند را دوباره به جلو می کشیم. ما باید همیشه آن را محکم کنیم تا شلخته به نظر نرسد.
سپس دوباره از جلو نیز یک ضربدر توسط کمربند ایجاد می شود.

 

نحوه بستن کمربند کاراته


این به شما یادآوری می کند که آنچه که پشت سرتان اتفاق می افتد می تواند در جلو صورت تان نیز روی بدهد.
دوستان تان را نزدیک نگه دارید، اما دشمنان تان را نزدیک تر


مرحله3- گره زدن

 

کمربندهای کاراته


اکنون یک سر کمربند در بالا و سر دیگر در پایین می باشد.
این به کاراته کا یادآوری می کند که دو جهت در ذهن ما وجود دارد که می تواند زمانیکه ما در آرامش نیستیم حرکت کنند. اهمیت این تلاش به سمت بالا در تلاش برای بهبود مستمر اوضاع می باشد. (Jpn. ‘kaizen‘)
بستن گره کمربند، اهمیت سفت کردن عزم ما در تمام امور و همچنین تقویت روح را به ما یادآوری می کند. (Jpn. ‘fudoshin’)

 

بستن کمربند


بلاخره


در پایان این کار مطمئن شوید که هر دو سر کمربند آویزان شده اند.

 

کمربند کاراته


با این حال اگر خوب در نیامده است نگران نباشید.
کاراته در مورد رسیدن به کمال نیست.
اما باید همیشه برای رسیدن به آن تلاش کرد.
این همان روح کاراته است.

موفق باشید.
 

برچسب ها: کاراته کمر مشکی کمربندهای کاراته
پست های مشابه
ارسال نظر
Captcha