سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان

ویدیو های منتخب

موی تای- تکنیک های پایه

۶/۰۰۰ تومان
تمرینات کونگ فو با سلاح و بدون سلاح

۶/۰۰۰ تومان
تمرین و کشش

۶/۰۰۰ تومان
آموزش پا باز (180 درجه)

۶/۰۰۰ تومان
فول کنتاکت از مبتدی تا پیشرفته

۶/۰۰۰ تومان
آموزش ضربات پیشرفته

۶/۰۰۰ تومان
ضربات آکروباتیک

۶/۰۰۰ تومان
آموزش کومبو - ضربات پای ترکیبی

۶/۰۰۰ تومان
نانچیکو

۶/۰۰۰ تومان
77 ضربه پا

۱۰/۰۰۰ تومان
تونفا- کبری

۵/۰۰۰ تومان
آموزش نانچیکو

۶/۰۰۰ تومان
جوجیتسو برزیلی- ترکیبات قلاب هنرهای رزمی

۶/۰۰۰ تومان
جوجیتسوی برزیلی-  BERIMBOLO - CROSS-FACE

۶/۰۰۰ تومان
جوجیتسوی برزیلی- تکنیک های پیشرفته

۶/۰۰۰ تومان

آخرین مطالب وبلاگ

چگونه به تنهایی کاراته تمرین کنیم؟

یکی از شاگردان استاد Jesse-san نامه ای به این مضمون برای او نوشت:
استاد Jesse-san عزیز: تمرین کاراته به تنهایی بسیار سخت است، می می دانم که کلید موفقیت این است که ادامه داده و انگیزه مان را حفظ کنیم، اما سوال بزرگ این است

چرا کوبودو (kobudo) هرگز محبوب نشد؟


از زمان مدرن سازی (و پس از ارتقای آن) کاراته در اوایل سال 1900، این سبک رزمی تقریبا در تمام نقاط جهان گسترش یافت. از شرق به غرب، از شمال به جنوب. من حتی شنیده ام که یک مدرسه کاراته در قطب شمال وجود داشته است و تمرینات آنها اغلب شکستن

6 تمرین بدنسازی سخت

قوی بودن پیش نیاز بسیاری از چیزها ازجمله سرعت و انعطاف پذیری است و از آنجایی که مردم زمان کافی برای تقویت بدن شان در اوقات آزاد ندارند بهترین کار این است که آنها را در باشگاه انجام دهند. این تمرینات لازم نیست که خیلی زیاد باشند، 10 تا 20 دقیقه

19 نکته در مورد کاراته که بهتر است بدانید!

در این مقاله از سایت ژیار آنلاین قصد داریم به 19نکته مهم در مورد کاراته اشاره کنیم، امیدواریم که به دردتان بخورند.

1- پیروی از اساتید قدیمی- از اساتید قدیمی و با تجربه پیروی کنید ولی در عین حال اجازه ندهید که سن، جنسیت یا هر چیز دیگری

3 دلیل که نشان می دهند کاراته بهترین هنر رزمی دنیاست

کدام هنر رزمی بهترین است؟
این یک بحث قدیمی است
مبارزان، اساتید و کارشناسان زیادی سال ها در این مورد با هم بحث کرده اند اما هیچ کدام نتوانسته اند به نتیجه قاطعی برسند که کدام هنر رزمی بهتر از همه است.
چرا؟
چون اساسا

چگونه در ضربات مشت کاراته قدرتی عظیم پیدا کنیم؟


آیا می دانید قدرت چیست؟ آیا می دانید که داشتن قدرت چه اندازه برای کاراته مهم است؟ دلیل آن این است که اگر در تکنیک های خود قدرت نداشته باشید فقط یک نمایش ساده به نظر می رسند. در کاراته سنتی، بخصوص نوعی که هنوز در اوکیناوا و ژاپن

3 ترفند که به شما کمک می کنند تا کاتاهای جدید را سریع یاد بگیرید

یاد گرفتن کاتاهای جدید ممکن است به عنوان یک چالش بزرگ برای هر رزمی کاری باشد. در این مقاله از سایت ژیار آنلاین قصد دارم 3 روش را به شما آموزش دهم که به کمک آنها می توانید کاتاهای جدید را به سرعت یاد بگیرید. مهم نیست این کاتاها چقدر پیچیده

ویدیو: موی تای در برابر کاراته

موی تای و کاراته دو هنر رزمی محبوب در بین مردم هستند. در اینجا یک ویدیوی قدیمی که در آن یک رزمی کار حرفه ای موی تای با یک کمربند مشکی کاراته به مبارزه می پردازند را برای شما قرار داده ایم. هر چند این ویدیو قدیمی است و کیفیت آن به نسبت پایین،

چگونه به طرز صحیح در کاراته تنفس کنیم؟

- شما می توانید بدون خوردن غذا هفته ها زنده بمانید!
- می توانید روزها بدون خوردن آب دوام بیاورید
- اما نمی توانیم چند دقیقه بدون تنفس دوام بیاوریم
اکنون، اغلب افراد توجه بیشتری به خوردن و نوشیدن دارند تا نفس کشیدن!
در

3 تکنیک نینجا که به شما کمک می کنند مبارز بهتری در کاراته شوید

آیا شما مبارز خوبی در کاراته هستید؟
خیلی از افراد بر این باورند که کمیته دشوار است! من نیز با آنها موافقم.
با وجود اینکه من با مربیان درجه یک، جنگجویان و مبارزان خوبی آموزش دیده ام اما هنوز برای بهتر شدن جا دارم. خوشبختانه