سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان

ویدیو های منتخب

موی تای- تکنیک های پایه

۶/۰۰۰ تومان
تمرینات کونگ فو با سلاح و بدون سلاح

۶/۰۰۰ تومان
تمرین و کشش

۶/۰۰۰ تومان
آموزش پا باز (180 درجه)

۶/۰۰۰ تومان
فول کنتاکت از مبتدی تا پیشرفته

۶/۰۰۰ تومان
آموزش ضربات پیشرفته

۶/۰۰۰ تومان
ضربات آکروباتیک

۶/۰۰۰ تومان
آموزش کومبو - ضربات پای ترکیبی

۶/۰۰۰ تومان
نانچیکو

۶/۰۰۰ تومان
77 ضربه پا

۱۰/۰۰۰ تومان
تونفا- کبری

۵/۰۰۰ تومان
آموزش نانچیکو

۶/۰۰۰ تومان
جوجیتسو برزیلی- ترکیبات قلاب هنرهای رزمی

۶/۰۰۰ تومان
جوجیتسوی برزیلی-  BERIMBOLO - CROSS-FACE

۶/۰۰۰ تومان
جوجیتسوی برزیلی- تکنیک های پیشرفته

۶/۰۰۰ تومان

آخرین مطالب وبلاگ

ویدیو: 4 نکته مبارزه شائولین کونگ فو

در این ویدیو سیفو رومین که یکی از اساتید بزرگ کونگ فو است به ارائه 4 نکته در مورد تکنیک های مبارزه ای کونگ فو می پردازد. این نکات در مورد ضربات پا، ضربات مشت، حرکات و فنون گلاویزی می باشند.

سطح کمربند در جوجیتسو

جوجیتسو مانند بسیاری از هنرهای رزمی دیگر از سیستم رتبه بندی بر اساس کمربند استفاده می کند. هر کمربند دارای رنگی منحصر به فرد است و برای نشان دادن سطح مهارت رزمی کار استفاده می شود. کمربندهای سطح پایین را معمولا در چند ماه می توان بدست آورد

کراو ماگا در مقابل آیکیدو

کراو ماگا و آیکیدو دو هنر رزمی مدرن بوده و گزینه های محبوبی برای آموزش دفاع شخصی هستند. کراوماگا در سال های 1930 تا 1940 به عنوان یک سیستم مبارزه ای جدید ساخته شد. آیکیدو نیز یک هنر رزمی ژاپنی است که توسط یوشیبا به عنوان روشی که فلسفه بودایی

مزایای شوتوکان کاراته

شوتوکان کاراته یکی از قدیمی ترین و تاثیرگذار ترین سبک های کاراته است. این سبک در سال 1916 توسط فوناکوشی و یچین که ترکیبی از تکنیک های سبک های مختلف رزمی بود طراحی شد. مانند دیگر سبک های کاراته و هنرهای رزمی شوتوکان نیز از مزایای زیادی برخوردار

ویدیو: مبارزه دو کیوکوشین کار کاراته

ضرب المثلی ژاپنی وجود دارد که می گوید: اگر 7 بار به زمین افتادی برای بار هشتم بایست.
این ویدیو مبارزه مهیج بین دو کیوکوشین کار کاراته را به نمایش می گذارد. در این ویدیو مشاهده می کنید زمانی که رزمی کار به زمین می افتند دوباره

ویدیو: آموزش تکنیک های تونفا و نحوه انجام دادن آنها

تونفای یکی از سلاح های سردی است که اگر به درستی استفاده شود می تواند تاثیرات مخربی داشته باشد. البته کار با تونفا کمی دشوار است. در این ویدیوی آموزشی قصد داریم که تکنیک های تونفا را به شما آموزش داده و روش های کار با آنها را به شما نشان

ویدیو: نگاهی به تمرینات رزمی معبد شائولین



اگر حتی علاقه ای به هنرهای رزمی نداشته باشید و تمایلی به دیدن فیلم های رزمی نداشته باشید باز هم به احتمال زیاد حداقل یکبار نام معبد شائولین را شنیده اید. عده زیادی معبد شائولین را فقط افسانه می دانند و می گویند فقط در فیلم ها وجود دارد،

ویدیو: 10 ناک اوت برتر کیوکوشین کاراته در طول تاریخ

در این ویدیو بهترین ناک اوت های مسابقات کیوکوشین کاراته را مشاهده خواهید کرد

جوجیتسوی سنتی در مقابل جوجیتسوی برزیلی

جوجیتسوی ژاپنی یکی از اولین هنرهای رزمی بود که به سیستمی تبدیل شد که بتوان در آن تمرین کرده و آموزش داد. یکی از خانواده های برزیلی در سال های 1900 هنر رزمی ژاپنی سنتی را یاد گرفته و آن را مدرن کردند. امروزه نسخه برزیلی این هنر در مدارس هنرهای

آنچه مبارزان می دانند و شما نمی دانید: 5 نکته برای مبارزه با چربی

اخیرا مطالعه ای در مجله Strength and Conditioning به بررسی روش های کشف شده مبارزان برای افزایش سوخت و ساز چربی و حقایقی در آن مورد پرداخته است. در ادامه این مقاله از سایت ژیار آنلاین به برسی 5 حقیقت در مورد مبارزه با چربی خواهیم پرداخت.
حقیقت