سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان

ویدیو های منتخب

موی تای- تکنیک های پایه

۷/۰۰۰ تومان
تمرینات کونگ فو با سلاح و بدون سلاح

۷/۰۰۰ تومان
تمرین و کشش

۷/۰۰۰ تومان
آموزش پا باز (180 درجه)

۷/۰۰۰ تومان
فول کنتاکت از مبتدی تا پیشرفته

۷/۰۰۰ تومان
آموزش ضربات پیشرفته

۷/۰۰۰ تومان
ضربات آکروباتیک

۷/۰۰۰ تومان
آموزش کومبو - ضربات پای ترکیبی

۷/۰۰۰ تومان
نانچیکو

۷/۰۰۰ تومان
77 ضربه پا

۱۱/۰۰۰ تومان
تونفا- کبری

۶/۰۰۰ تومان
آموزش نانچیکو

۷/۰۰۰ تومان
جوجیتسو برزیلی- ترکیبات قلاب هنرهای رزمی

۷/۰۰۰ تومان
جوجیتسوی برزیلی-  BERIMBOLO - CROSS-FACE

۷/۰۰۰ تومان
جوجیتسوی برزیلی- تکنیک های پیشرفته

۷/۰۰۰ تومان

آخرین مطالب وبلاگ

ویدیو: 10 ناک اوت زیبا در مسابقات جودو

در این فیلم 10 ناک اوت زیبا و برتر مسابقات جودو در سال 2016 را به شما نشان خواهیم داد.

ویدیو: نمایش کاتای گروهی دختران ایرانی در مسابقات جهانی

در این ویدیو نمایش کاتای گروهی بخش بانوان در مسابقات بین المللی را خواهید دید که در آن بانوان ایرانی نمایش خیره کننده از خود نشان داده و مورد تشویق حضار قرار می گیرند.

ویدیو: ویدیویی زیبا از تمرینات دیوانه وار یوری بویکا

اسکات ادوارد ادکینز (یوری بویکا) که یکی از محبوب ترین بازیگران فیلم های رزمی است و در فیلم های شکست ناپذیر توانست خود را در بین بازیگران فیلم های رزمی نشان دهد در این ویدیو به انجام تمرینات رزمی می پردازد.

آیا هنرهای رزمی بلا استفاده هستند؟

معمولا در مبارزات رزمی با این جمله روبرو می شویم که کدامیک برنده خواهند شد؟ یا اینکه بهترین تکنیک چیست؟ حال من می خواهم به گذشته برگردم و یک سوال حتی بزرگتر را مطرح کنم، آیا به هنرهای رزمی نیاز دارید؟؟
ممکن است به نظر پوچ و تکان دهنده

چه تفاوتی بین دفاع شخصی و هنرهای رزمی است؟

هنرهای رزمی و دفاع شخصی بسته به دیدی که نسبت به آن دارید می توانند کاملا شبیه هم و یا بسیار متفاوت از یکدیگر باشند. بیایید کمی در این مورد صحبت کنیم.
بسیاری از هنرهای رزمی در دوران باستان به عنوان سیستمی برای دفاع شخصی استفاده می شدند،

ویدیو: داشتن مچ دست قوی چقدر در مبارزات می تواند به شما کمک کند؟

دست ها قسمت قابل توجهی از بدن هر رزمی کار هستند، حتی در هنرهای رزمی که از دست زیاد استفاده نمی کنند. در صورتی که دست تان ضعیف باشد امکان شکستگی و یا در رفتگی آن نیز بیشتر می شود. در اینجا روش های موثر برای افزایش قدرت دست ها، مچ دست و بند

چرا یوگا می تواند هنرهای رزمی شما را بهبود بخشد؟


یوگا و هنرهای رزمی، ظاهرا کاملا با هم متفاوت هستند، یکی به معنی صلح و آرامش است و دیگری به معنای مبارزه و نبرد. ممکن است در نگاه اول هیچ ارتباطی بین یوگا و هنرهای رزمی دیده نشود، اما کارشناسان ثابت کرده اند که تمرین یوگا برای آموزش هنرهای

چگونه یک شخص قوی تر از خود را شکست دهیم؟

در حالیکه هرگز نباید بطور فیزیکی شخصی را مورد حمله قرار دهید اما بعضی اوقات این کار اجتناب ناپذیر است و ممکن است خود را در وضعیتی ببینید که شخص مورد نظر از شما قوی تر است. برای بعضی ها، ایده درگیر شدن در یک مبارزه خیابانی می تواند وحشتناک

چگونه به طور صحیح از کاتانا استفاده کنیم؟


کاتانا یک شمشیر و سلاح رزمی ژاپنی است. در این مقاله از سایت ژیار آنلاین به شما نحوه استفاده صحیح از سلاح کاتانا را آموزش خواهیم داد.
1- انتخاب یک فرم هنرهای رزمی
از آنجا که هر کسی دارای ویژگی های

چگونه خودتان نانچیکو را یاد بگیرید؟


فرقی نمی کند که شما یک رزمی کار حرفه ای هستید و یا اینکه فقط از فیلم های بروس لی خوشتان می آید، یادگیری استفاده از نانچیکو تا زمانیکه سلامت خود را به خطر نیاندازید بسیار ارزشمند و لذت بخش است.
در این مقاله از سایت ژیار آنلاین به