در مبارزات ورزشی معمولا تکنیک های زیر ممنوع هستند:
ضربه زدن به چشم
ضربه به گلو
ضربه زدن به سر
کشیدن مو
چنگ زدن
پیچاندن اعضای بدن
ضربه به بیضه
ضربه به ستون فقرات و پشت سر
ریشه جوجیتسو (jujitsu) به ژاپن فئودال بر می گردد. این رشته در کنار سایر رشته هایی مانند تیراندازی و شمشیر بازی توسعه یافت و راهی بود که یک جنگجو به کمک آن می توانست از خود در برابر یک حریف که سلاح در دست دارد محافظت کند، حتی اگر هیچ سلاحی
آیا از انجام تمرینات متوالی که آنها را هر هفته انجام می دهید خسته شده اید؟ آیا بعضی اوقات احساس می کنید که هنرجویان شما بی حوصله هستند و به همین جهت علاقه شان به هنرهای رزمی رو به کاهش است؟ یکی از بزرگترین چالش های مربی هنرهای رزمی این است
هنگامیکه یک شخص می خواهد یک سرگرمی جدید پیدا کند و وارد دنیای هنرهای رزمی شود ابتدا در باشگاه های اطراف محل زندگی خود در مورد رشته مورد نظر تحقیق می کند. شاید در مورد پیوستن به رشته ای به نام کیوکوشین کاراته تردید داشته باشید. ممکن است بخواهید
در این مقاله قصد داریم به برسی نکاتی بپردازیم که برای دارندگان کمربند سفید در جوجیتسوی برزیلی بسیار مهم و ضروری می باشند.
1- از اشتباه کردن نترسید
به احتمال زیاد قبلا نیز شنیده اید که اشتباهات فرصتی برای یادگیری و بهبود هستند،
نینجوتسو هنر رزمی ژاپنی بوده که معنای لغوی آن حرکت پنهانی است و در آن استراتژی ها و تکنیک های مبارزات نامتعارف و چریکی و روش های پنهان کاری آموزش داده می شود. ازجمله خصوصیات برجسته نینجوتسو می توان به این اشاره کرد که بدن و جسم پایگاه فکر
کاراته هنر رزمی ژاپنی متعلق به جزایر اوکیناوا می باشد. این رشته رزمی از ترکیب روش های مبارزه بومی این منطقه با هنرهای رزمی چینی که در ژاپن به کنپو معروف است بوجود آمده است. این رشته رزمی که مبتنی بر ضربه بوده است ضربات مشت، لگد، زانو، آرنج و تکنیک
در این مقاله از سایت ژیار آنلاین قصد داریم به برسی نقاط حساس و آسیب پذیر بدن در هنگام مبارزات رزمی بپردازیم.
برآمدگی بینی
برآمدگی بینی به فاصله بین ابرو و نقطه امتداد یافته تا چشم گفته می شود که از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است،
وینگ چون (Wing Chun) یک سبک مبارزه است که بسیار سریع، نزدیک و مستقیم است. وینگ چون به این شناخته شده است که در برابر حریفان بزرگ تر و قوی تر مفید است زیرا بیشتر بر روی تکنیک تمرکز دارد تا قدرت. شما در وینگ چون یاد می گیرید که با استفاده از
به دلیل آنچه که در رسانه ها می بینیم ممکن است که گاهی اوقات هنرهای رزمی بین والدین شهرت بدی داشته باشد، مخصوصا اگر درباره هنرهای رزمی اطلاع چندانی نداشته باشند. اگر مدت زمانی را به تمرین هنرهای رزمی مشغول بوده اید، ممکن است بعضی اوقات با
