عنوان انگلیسی: Explosive low kicks
رزمی کاران سبک های آزاد همانند کیک بوکشینگ، موی تای، کیوکوشین و ... همگی اگر بخواهند در مورد قدرت و کارایی یک ضربه صحبت کنند بدون شک آن ضربه low kick خواهد بود این ضربات توسط ساق پا بر روی قسمت پایینی بدن وارد می شود و در رشته ی کیوکوشین با عنوان گدان گری خوانده می شود.
علیرغم ساده بودن این ضربات قدتمندی و میزان دردی که این ضربات وارد می کند بسیار زیاد است و شگرد تعداد زیادی از فایتر ها استفاده پی دی پی از این ضربات است.
در این ویدیوی آموزشی تمرینات و تکنیک هایی را یاد خواهید گرفت که بتوانید کارایی ضربات لو کیک را دو چندان کنید این تمرینات برای کسانی که می خواهند در سبک های ازاد و یا mma فعالیت کنند بسیار مفید است.
مدرس این آموزش آقای Karim Rahal el Hassan آموزش داده شده است که یک عرب اهل کشور موروکو است که عناوین زیادی در کیک بوکسینگ کسب کرده است و هم اکنون مدیریت یک سازمان ورزشی را در کشور آلمان به عهده دارد.
در این ویدیوی آموزشی شما نحوه ضربات پایین تنه، دفاع در مقابل این ضربات، دفاع و ضد حمله و ... را یاد خواهید گرفت.
