ژیمناستیک نخستین بار توسط فردی روسی با نام امان اله پادگرنی به ایران آورده شد پادگرنی در شهر تبریز کار خود را شروع کرد از همان ابتدا با کار شکنی ومخالفت اهالی مجبور به ترک کار و حضور در تهران شد.
ورزش ژیمناستیک تبلوری از حرکات بسیار زیبای انسان است که قدرت، استقامت، انعطاف پذیری و زیبایی اندام را در انسان به وجود می آورد. تحرک و زیبایی این ورزش نه تنها موجب گرایش تعداد بیشتر ورزشکاران گردیده ، بلکه تماشاچیان زیادی را نیز به خود جذب نموده است.
ورزش ژیمناستیک در دو بخش انجام می شود بخش زمینی یا حرکاتی که روی تشک انجام می شود و بخشی دیگر از حرکات که بر روی وسایل انجام می شود.
در حرکات بر روی وسایل می توان از دارحلقه، بارفیکس پارالل، چوب موازی، خرک حلقه و خرک پرشی نام برد.
مسایقات ژیمناستیک در دو مرحله انجام می گیرد، مرحله اول شامل حرکات اجباری بر روی وسایل می باشد و در مرحله دوم برنامه ژیمناستیک اختیاری بوده و هر ورزشکار می تواند برنامه ابداعی خود را ارائه دهد.
در این مجموعه اموزشی به زبان فارسی، اطلاعات عمومی و انواع حرکات رشته ژیمناستیک را یاد خواهید گرفت.
