در این DVD تکنیک های دفاع شخصی با استفاده از تونفا آموزش داده می شود. تکنیک هایی که برای مواقع و شرایط واقعی همانند درگیری خیابانی موثر هستند.تکنیک های دفاعی تونفا ساده هستند و تکنیک های ضد حمله هم سریع و با هدف تحت کنترل قرار دادن حریف زمانی که بر روی زمین می افتد طراحی شده است.
تکنیک های زیادی را برای استفاده با تونفا در برابر انواع حمله یاد خواهید گرفت حمله هایی از نوع گرفتن،ضربات پا و مشت، حمله با چاقو. همچنین برای هر نوع حمله پاسخ و عکس العمل مناسب را یاد خواهید گرفت.همچنین قادر خواهید بود تا با استفاده از تونفا، فرد مهاجم را زمین گیر کنید و آن را کاملا تحت کنترل خود قرار دهید.
ALAIN FORMAGGIO به مدت 20 سال پلیس بوده است و مدت زمان زیادی را هم به آموزش دفاع شخصی و تونفا اختصاص داده است و صدها افسر پلیس و نیرو های انتظامات کلوب ها را آموزش داده است.
Alain همچنین فارغ التحصیل در زمینه بوکس فرانسوی ساواته است و عضو رسمی فدراسیون جهانی کراو مگا است.