آموزش والیبال (زبان فارسی)

والیبال در سال 1895 میلادی، توسط ج مورگان در هولیوک ایالت ماساچوست آمریکا ابداع شد. در ابتدا این ورزش مینتونت نام گذاری شده بود و دلیل انتخاب این نام برای همگان معلوم نبود.تحت تاثیر بسکتبال در بین عامه، مورگان تصمیم گرفت برای دانشجویان خود، ورزشی را به وجود آورد مه بازی از روی تور انجام گیرد و لذت بخش باشد. مورگان با استفاده از تور تنیس روی چمن که به دو طرف دیوار سالن ورزش بسته می شد و با استفاده از توئی توپ بسکتبال که بدلیل سبکی وزن به دستها آسیب نمی رساند، بازی را شروع کرد. با وجود اینکه بطور آهسته و کند از این کلوب شروع شد ولی طولی نکشید که در کلیه شهر های ماساچوست و نیو انگلند عمومیت یافت.
در اسپرینگ فیلد دکتر ت - آ هالستید با مشاهده بازی، مینتونت را به  والیبال تغییر داد زیرا قصد اساس از بازی کردن، فرستادن و برگشت دادن توپ از روی تور است.
در این فیلم آموزشی مبانی و اصول ورزش والیبال ، قوانین و اصطلاحات رشته والیبال را یاد خواهید گرفت با تمرینات ارائه شده در این فیلم آموزشی در تکنیک های ان مهارت پیدا خواهید کرد.
درس ها و مباحثی که در این برنامه به شما خواهیم اموخت:
1- مبانی والیبال
2- حرکت رد کردن توپ
3- نرمش و آماده سازی
4- ضربه های خاص
5- انواع ست
6- ست زدن
7- سرویس زدن
8- حمله کردن
9- پاس دادن و ...