سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان
ZhiarOnline.Models.SiteModel SiteModel

لیست پستها برچسب هنر

چگونه سرعت و قدرت خود را در هنرهای رزمی افزایش دهیم؟

چگونه سرعت و قدرت خود را در هنرهای رزمی افزایش دهیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۷/۱۱/۲ بازدید:۱/۹۲۷

آیا شما یک رزمی کار در حد متوسط هستید و می خواهید بدانید که چگونه می توانید سرعت و قدرت تان را در هنرهای رزمی بالا ببرید؟ تا آخر این مقاله همراه ما باشید. 1- تنفس آیا تاکنون متوجه شده اید وقتی که احساس آرامش می کنید چگونه نفس می کشید؟ دفعه بعد که آرام بودید دقت کنید که بدن

بیشتر بخوانید

5 هنر رزمی کشنده در دنیا

5 هنر رزمی کشنده در دنیا
سامان موسوی ۱۳۹۷/۹/۲۰ بازدید:۲/۲۵۳

فرم های هنرهای رزمی عمدتا به منظور آماده کردن یک شخص به منظور دفاع از خود در برابر حملات ناگهانی و خشونت آمیز توسعه یافت. همچنین برخی از اشکال مبارزه ای برای ارتقا ذهنی پدید آمدند و معنویت را در یک فرد افزایش می دهند. با این حال، چند سبک از هنرهای رزمی وجود دارند که هنگام استفاده می توانند

بیشتر بخوانید