سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان

لیست پستها برچسب مبارزات بوکس

نحوه آماده کردن خود برای مبارزه

نحوه آماده کردن خود برای مبارزه
سامان موسوی ۱۳۹۷/۱۱/۷ بازدید:۲/۹۳۸

فرقی نمی کند که شما یک مبارز آماتور باشید یا کسی هستید که دوست دارید خود را برای بدترین شرایط آماده کنید، اصول آموزشی وجود دارند که می توانند به هر رزمی کاری کمک کنند. شما باید همه چیز را از بهترین تمرین های آموزشی، دانستن اینکه خوردن چه غذاهایی برای شما مفید است و همچنین انواع مختلف هنرهای

بیشتر بخوانید

10 ناک اوت برتر مایک تایسون

10 ناک اوت برتر مایک تایسون
سامان موسوی ۱۳۹۷/۷/۱۲ بازدید:۲/۹۴۷

مایک تایسون یک بوکسور بازنشسته آمریکایی است که افتخاراتی همچون جوانترین قهرمان بوکس سنگین وزن جهان داشته و یکی از شناخته شده ترین شخصیت های ورزشی در دنیا می باشد. او در سال 1965 کار خود را در بوکس شروع کرده و جالب اینجاست که یک سال بعد به قهرمانی دسته سنگین شورای جهانی مشت زنی رسید. او توانست

بیشتر بخوانید

بهترین تکنیک های مورد استفاده قرار گرفته شده در داخل رینگ مبارزه

بهترین تکنیک های مورد استفاده قرار گرفته شده در داخل رینگ مبارزه
سامان موسوی ۱۳۹۷/۴/۱۷ بازدید:۴/۸۶۱

در این ویدیو به مرور بهترین تکنیک هایی خواهیم پرداخت که در داخل رینگ های مبارزه مورد استفاده قرار گرفته اند. شما نیز می توانید با تمرینات مداوم و داشتن شور و اشتیاق به چنین آمادگی هایی برسید. البته به یاد داشته باشید که نباید این تکنیک ها را سر خود و بدون تمرین قبلی انجام دهید. بهتر است

بیشتر بخوانید

10 عدد از بهترین ناک اوت های محمد علی کلی

10 عدد از بهترین ناک اوت های محمد علی کلی
سامان موسوی ۱۳۹۷/۴/۱۳ بازدید:۲/۰۶۲

محمد علی در سال 1981 از ورزش حرفه ای خداحافظی کرد و بازنشسته شد و حدودا 2 سال بعد مبتلا به بیماری پارکینسون شد. پزشکان اولین دلیلی را که برای بیماری او عنوان کردند تعداد بینهایت مشت هایی بود که به جمجه اش خورده بود. خودش می گفت بیش تر از دو میلیون بار ضربه خورده است.دخترش لیلا هم قهرمان

بیشتر بخوانید

چگونه خود را برای مبارزات رینگی آماده کنیم؟

چگونه خود را برای مبارزات رینگی آماده کنیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۶/۳/۲۸ بازدید:۱/۶۹۶

در این بخش به مرور مطالبی خواهیم پرداخت که با انجام دادن آنها می توانید در مبارزات رینگی به موفقیت بپردازید. البته باید به یاد داشته باشید که رعایت تمامی این نکات در رینگ مبارزه ضروری می باشد. بدن تان به صورت100 درصد آماده باشد هنگامی خواهید توانست مبارزه خوبی داشته باشید که بدن

بیشتر بخوانید

چگونه با یک ضربه مشت حریف را ناک اوت کنیم؟

چگونه با یک ضربه مشت حریف را ناک اوت کنیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۶/۳/۱۳ بازدید:۶۱/۶۳۳

اینکه شما در رینگ بوکس هستید یا در یک مبارزه خیابانی گیر باشید فرقی نمی کند، شما باید زودتر آن را خاتمه دهید. ضربه ناک اوت ضربه نهایی است که می تواند حریف را از کار بیاندازد. به خاطر داشته باشید که انواع متفاوتی از مشت ها وجود دارند که قادر به ناکار کردن حریف در مواقع اضطراری باشند. مشت

بیشتر بخوانید

چگونه با کیسه بوکس تمرین کنیم؟

چگونه با کیسه بوکس تمرین کنیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۵/۸/۲۰ بازدید:۱۷/۰۳۴

می توان گفت که کیسه بوکس قدیمی ترین ابزار برای تمرین در بوکس و حتی دیگر هنرهای رزمی می باشد. با این وجود عملکرد آن در بالا بردن سرعت، دقت و تحمل رزمی کار کاملا شناخته نشده است. شرکت هایی که کار آنها تولید ابزارهای ورزشی می باشد هر روز چیز جدیدی برای ورزش کردن ابداع می کنند در حالیکه کیسه بوکس همانطور

بیشتر بخوانید

تمرین کردن برای مبارزه

تمرین کردن برای مبارزه
سامان موسوی ۱۳۹۵/۶/۱۷ بازدید:۳/۳۵۷

اگر شما در دنیای حرفه ای مبارزه یک مبارز آماتور هستید یا اینکه می خواهید مهارت های مبارزه خود را ارتقا دهید اصولی وجود دارند که با رعایت آنها قادر خواهید بود تبدیل به یک جنگنده حرفه شوید. شما باید همه چیز بهترین تمرینات آموزشی را یاد گرفته و مواد غذایی که نیاز به خوردن آنها دارید دارید را دانسته و

بیشتر بخوانید