سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان

لیست پستها برچسب کیک بوکسینگ

چگونه یک هنر رزمی را انتخاب کنیم؟

چگونه یک هنر رزمی را انتخاب کنیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۶/۱۱/۴ بازدید:۱/۵۵۷

ممکن است که تصمیم گرفته باشید که وارد دنیای هنرهای رزمی شوید اما هنوز در انتخاب رشته رزمی مردد بوده و نمی دانید که کدام یک را باید انتخاب کنید. ابتدا باید هدف تان از انجام هنرهای رزمی را بفهمید و سپس رشته ای متناسب با هدف تان بیابید. به یاد داشته باشید که هیچ فرم عالی از هنرهای رزمی وجود

بیشتر بخوانید

چگونه با یک ضربه مشت حریف را ناک اوت کنیم؟

چگونه با یک ضربه مشت حریف را ناک اوت کنیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۶/۳/۱۳ بازدید:۲۰/۹۱۲

اینکه شما در رینگ بوکس هستید یا در یک مبارزه خیابانی گیر باشید فرقی نمی کند، شما باید زودتر آن را خاتمه دهید. ضربه ناک اوت ضربه نهایی است که می تواند حریف را از کار بیاندازد. به خاطر داشته باشید که انواع متفاوتی از مشت ها وجود دارند که قادر به ناکار کردن حریف در مواقع اضطراری باشند. مشت

بیشتر بخوانید

چرا باید کیوکوشین را انتخاب کنیم؟

چرا باید کیوکوشین را انتخاب کنیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۶/۲/۱۲ بازدید:۱/۶۱۵

امروز محبوبیت هنرهای رزمی ترکیبی در کل دنیا گسترش یافته است. مثلا در ایالت متحده افراد کمی هستند که در مورد این نوع از هنرهای رزمی اطلاعات چندانی نداشته باشند. هر روز تعداد سانس های باشگاه های MMA بیشتر می شود عده ای نیز در حال یادگیری موی تای، جوجیتسو و کشتی هستند تا بر معلومات خود اضافه کنند. حتی

بیشتر بخوانید

کدام رشته های رزمی برای دفاع شخصی بهترین هستند؟

کدام رشته های رزمی برای دفاع شخصی بهترین هستند؟
سامان موسوی ۱۳۹۵/۱۰/۱۴ بازدید:۳/۳۳۹

پاسخ به این سوال برای هر شخص متفاوت و منحصر به فرد است. به هر حال، هر وقت که شما هنرهای رزمی را یاد می گیرید به طور طبیعی توانایی تان در دفاع شخصی بهبود پیدا خواهد کرد. بهترین راه برای دفاع از خود این است که خود را در وضعیت های نامطلوب قرار ندهید، از انجام درگیری ها اجتناب و یا پیشگیری کنید. اما

بیشتر بخوانید

چگونه با کیسه بوکس تمرین کنیم؟

چگونه با کیسه بوکس تمرین کنیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۵/۸/۲۰ بازدید:۴/۴۹۹

می توان گفت که کیسه بوکس قدیمی ترین ابزار برای تمرین در بوکس و حتی دیگر هنرهای رزمی می باشد. با این وجود عملکرد آن در بالا بردن سرعت، دقت و تحمل رزمی کار کاملا شناخته نشده است. شرکت هایی که کار آنها تولید ابزارهای ورزشی می باشد هر روز چیز جدیدی برای ورزش کردن ابداع می کنند در حالیکه کیسه بوکس همانطور

بیشتر بخوانید

آیا بوکس برای تناسب اندام مفید است؟

آیا بوکس برای تناسب اندام مفید است؟
سامان موسوی ۱۳۹۵/۶/۲۴ بازدید:۹/۱۷۶

بسیاری از افراد که در ورزش بوکس مشغول فعالیت هستند توانسته اند که نتایج خوبی از آن بدست بیاورند. شما به وسیله بوکس قادر خواهید بود تا بازو و پاهای خود را قوی تر سازید. علاوه بر این، قعالیت در ورزش بوکس باعث می شود که شما احساس قدرت درونی کرده و به تعادل هیجانی برسید. در ادامه این مقاله از سایت ژیار

بیشتر بخوانید

استفاده از کیک بوکسینگ برای دفاع شخصی

استفاده از کیک بوکسینگ برای دفاع شخصی
سامان موسوی ۱۳۹۵/۵/۱۷ بازدید:۲/۴۱۰

کیک بوکسینگ یکی از ورزش های پرطرفدار در دنیای هنرهای رزمی می باشد که فلسفه آن نیز مانند دیگر رشته های رزمی یادگیری مبارزه برای دفاع از خود می باشد. شما باید در کیک بوکسینگ یاد بگیرید که چگونه از مهارت هایی که یاد می گیرید برای دفاع از خود استفاده کنید. مربی شما باید تکنیک هایی را به شما یاد دهد که

بیشتر بخوانید

چگونه یک هنر رزمی را انتخاب کنیم

چگونه یک هنر رزمی را انتخاب کنیم
سامان موسوی ۱۳۹۵/۲/۵ بازدید:۱/۶۰۲

اگر در انتخاب رشته رزمی که می خواهید وارد آن شوید مردد هستید قبل از هر چیزی به خوبی بر روی آن تحقیق کنید. شما باید هدف خود از پیوستن به هنرهای رزمی را انتخاب کرده و متناسب با آن هدف سبک و کلاس خود را انتخاب کنید. به یاد داشته باشید که هیچ هنر رزمی برتری وجود ندارد، چیز برتری که وجود دارد رزمی کاران

بیشتر بخوانید