سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان

لیست پستها برچسب بوکس

چگونه یک مشت هوک بزنیم؟

چگونه یک مشت هوک بزنیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۷/۱۰/۲۷ بازدید:۱۴

زمانیکه مشت هوک به درستی زده شود یکی از قوی ترین مشت ها می باشد. در این مقاله به شما یاد می دهیم که چگونه یک مشت هوک مناسب بزنید. یادگیری اینکار ملزم انجام تمرینات مداوم می باشد. 1- قبل از پرتاب یک مشت وضعیت را بررسی کنید اگر محیط اطراف تان را نادیده بگیرید ضربه

بیشتر بخوانید

بوکس یا mma، کدامیک خطرناک تر هستند؟

بوکس یا mma، کدامیک خطرناک تر هستند؟
سامان موسوی ۱۳۹۷/۱۰/۱۸ بازدید:۴۶

با روند اخیر محبوبیت MMA، بطور مداوم این سوال برای من پیش می آید که چرا چنین ورزش خطرناکی پدید آمده است؟ هر چند که MMA خطرناک است اما به آن اندازه که فکرش را می کنید بد نیست. البته MMA بسیاری از خطراتی که بوکس دارد را شامل نمی شود (مانند خفه کردن و یا مشت به سر). با این حال می توان گفت که

بیشتر بخوانید

بوکس یا mma؟ کدامیک خطرناک تر هستند؟

بوکس یا mma؟ کدامیک خطرناک تر هستند؟
سامان موسوی ۱۳۹۷/۹/۲۱ بازدید:۱۲۲

با روند اخیر محبوبیت MMA، بطور مداوم از خود می پرسم که چرا چنین ورزش خطرناکی بوجود آمده است؟ هرچند MMA خطرناک است اما آنطور بد نیست که فکر می کنید. می توان گفت بوکس هم از نظر خطرناکی دست کمی از MMA ندارد زیرا از طریق ضربه های تکراری به سر ممکن است اتفاقات ناگواری پیش بیاید. هنگامی

بیشتر بخوانید

10 ناک اوت برتر مایک تایسون

10 ناک اوت برتر مایک تایسون
سامان موسوی ۱۳۹۷/۷/۱۲ بازدید:۲۷۴

مایک تایسون یک بوکسور بازنشسته آمریکایی است که افتخاراتی همچون جوانترین قهرمان بوکس سنگین وزن جهان داشته و یکی از شناخته شده ترین شخصیت های ورزشی در دنیا می باشد. او در سال 1965 کار خود را در بوکس شروع کرده و جالب اینجاست که یک سال بعد به قهرمانی دسته سنگین شورای جهانی مشت زنی رسید. او توانست

بیشتر بخوانید

بهترین تکنیک های مورد استفاده قرار گرفته شده در داخل رینگ مبارزه

بهترین تکنیک های مورد استفاده قرار گرفته شده در داخل رینگ مبارزه
سامان موسوی ۱۳۹۷/۴/۱۷ بازدید:۴۶۱

در این ویدیو به مرور بهترین تکنیک هایی خواهیم پرداخت که در داخل رینگ های مبارزه مورد استفاده قرار گرفته اند. شما نیز می توانید با تمرینات مداوم و داشتن شور و اشتیاق به چنین آمادگی هایی برسید. البته به یاد داشته باشید که نباید این تکنیک ها را سر خود و بدون تمرین قبلی انجام دهید. بهتر است

بیشتر بخوانید

10 عدد از بهترین ناک اوت های محمد علی کلی

10 عدد از بهترین ناک اوت های محمد علی کلی
سامان موسوی ۱۳۹۷/۴/۱۳ بازدید:۳۷۳

محمد علی در سال 1981 از ورزش حرفه ای خداحافظی کرد و بازنشسته شد و حدودا 2 سال بعد مبتلا به بیماری پارکینسون شد. پزشکان اولین دلیلی را که برای بیماری او عنوان کردند تعداد بینهایت مشت هایی بود که به جمجه اش خورده بود. خودش می گفت بیش تر از دو میلیون بار ضربه خورده است.دخترش لیلا هم قهرمان

بیشتر بخوانید