سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان

لیست پستها برچسب آموزش کاتا

10 دلیل برای اینکه نباید هیچ تمرین کاراته ای را ترک کنید

10 دلیل برای اینکه نباید هیچ تمرین کاراته ای را ترک کنید
سامان موسوی ۱۳۹۸/۱۰/۲۲ بازدید:۱/۳۷۵

شما علاقه مند به ورزش های رزمی هستید اما هر وقت دلتان می خواهد به کلاس نمی روید. ازجمله دلایلی که بعضی اوقات به کلاس نمی روید می توان به خستگی، حجم کار زیاد، درد پشت، مچ دست، بازوها و زانوها، سرماخوردگی شدید، دعوت شدن به یک مهمانی و یا دیدن یک فیلم یا مسابقه ورزشی اشاره کرد. نگران نباشید،

بیشتر بخوانید

برای انتخاب کلاس کاراته خود چه معیارهایی باید داشته باشیم؟

برای انتخاب کلاس کاراته خود چه معیارهایی باید داشته باشیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۸/۱۰/۲۲ بازدید:۱/۴۱۸

فرقی نمی کند کمربند مشکی داشته و یا یک کاراته کار مبتدی یا حرفه ای باشید، همیشه پیدا کردن یک باشگاه کاراته مناسب که انتظارات شما را برآورده کند کار آسانی نیست. جدای از هزینه ها ، تخفیف های احتمالی و مزایای دیگری که در اینجا مورد بحث قرار نمی گیرد معیارهای زیادی برای در نظر گرفتن وجود دارد.

بیشتر بخوانید

چگونه به طور صحیح از کاتانا استفاده کنیم؟

چگونه به طور صحیح از کاتانا استفاده کنیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۸/۳/۲۶ بازدید:۳/۰۷۸

کاتانا یک شمشیر و سلاح رزمی ژاپنی است. در این مقاله از سایت ژیار آنلاین به شما نحوه استفاده صحیح از سلاح کاتانا را آموزش خواهیم داد. 1- انتخاب یک فرم هنرهای رزمی از آنجا که هر کسی دارای ویژگی های خاصی در مبارزه است باید هنر رزمی انتخاب کنید که با روحیات و فیزیک

بیشتر بخوانید

3 ترفند که به شما کمک می کنند تا کاتاهای جدید را سریع یاد بگیرید

3 ترفند که به شما کمک می کنند تا کاتاهای جدید را سریع یاد بگیرید
سامان موسوی ۱۳۹۷/۴/۲۳ بازدید:۱/۳۲۱

یاد گرفتن کاتاهای جدید ممکن است به عنوان یک چالش بزرگ برای هر رزمی کاری باشد. در این مقاله از سایت ژیار آنلاین قصد دارم 3 روش را به شما آموزش دهم که به کمک آنها می توانید کاتاهای جدید را به سرعت یاد بگیرید. مهم نیست این کاتاها چقدر پیچیده هستند با این ترفندها کار برای شما بسیار راحت تر می

بیشتر بخوانید

کاتا چه نقشی در کاراته ایفا می کند؟

کاتا چه نقشی در کاراته ایفا می کند؟
سامان موسوی ۱۳۹۶/۴/۲۵ بازدید:۱/۵۶۷

در این بخش از مقالات سایت ژیار آنلاین می خواهیم به برسی نقش کاتا در کاراته بپردازیم. در کل دو باور اصلی در مورد کاتا وجود دارد: باور اول- کاتا یک نوع داستان است باید به شما بگوییم که این باور اشتباه است. حتی یک مبارزه ساده نیز پر هرج و مرج بوده و پیش بینی آن تقریبا غیر ممکن است.

بیشتر بخوانید

چگونه به تمرین کاتا بپردازیم؟

چگونه به تمرین کاتا بپردازیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۶/۱/۲۰ بازدید:۱/۹۹۴

کاتا ترکیبی از حرکت های فردی و یک الگوی توالی می باشد. تمرین کاتا نه تنها به شما کمک می کند که به صورت مرحله به مرحله یاد بگیرید بلکه چگونگی ارتباط بدن و ذهن را نیز به شما آموزش خواهد داد. هرچه بیشتر تمرین کنید حرکات شما موثرتر و کار آمد تر خواهند بود و به شما کمک می کنند که قدرتمندتر به پیش

بیشتر بخوانید

هدف کاتا

هدف کاتا
سامان موسوی ۱۳۹۵/۱۱/۲۳ بازدید:۱/۲۶۵

عمل و هدف کاتا چیزی است که اغلب مورد بحث است و یک نقطه جدی مشاجره بین رزمی کاران باشد. بسیاری از افراد بر این باورند که کاتا از رده خارج شده و بی فایده است و نباید دیگر آن را انجام داد. در مقابل عده ای معتقداند که کاتا تمرینی برای تناسب اندام، تعادل و هماهنگی است نه چیز بیشتر. همچنین عده ای

بیشتر بخوانید

مزایا و معایب کاتا در هنرهای رزمی

مزایا و معایب کاتا در هنرهای رزمی
سامان موسوی ۱۳۹۵/۱۱/۲۱ بازدید:۱/۷۹۸

در این بخش به برسی مزایای فرم ها، الگوها و کاتا در هنرهای رزمی می پردازیم. فرم کاتا در هنرهای رزمی ژاپنی، تالو در ووشو، پومسه در تکواندو و غیره شناخته شده است. درحالی که برخی از هنرهای رزمی (به عنوان مثال جوجیتسوی برزیلی) ارزش کمتری نسبت به کاتا قائل هستند، در حالیکه بسیاری از هنرهای رزمی

بیشتر بخوانید

کاتا، بیشتر از فقط یک کاراته...

کاتا، بیشتر از فقط یک کاراته...
سامان موسوی ۱۳۹۵/۱۰/۶ بازدید:۱/۰۵۲

بیشتر مردم می گویند که کاتا: مجموعه ای از حرکاتی است که شما در کاراته انجام می دهید یا اینکه عده ای می گویند حرکاتی می باشد که در برابر حریف خیالی انجام می شوند. اما حقیقت این است که کاتا منحصر به هنرهای رزمی و یا کاراته نمی باشد. خیلی بیشتر از این ها است. در ژاپن تمام زندگی با انجام انواع

بیشتر بخوانید

18 نکته در مورد کاراته که شما باید بدانید

18 نکته در مورد کاراته که شما باید بدانید
سامان موسوی ۱۳۹۵/۱۰/۲ بازدید:۱۴/۱۸۶

در ادامه این مقاله از سایت ژیار آنلاین قصد داریم به برسی 18 نکته در مورد کاراته بپردازیم که شما باید به عنوان یک کاراته کا از آنها اطلاع داشته باشید. 1- کمربند مشکی یک کمربند نیست، بلکه یک حالت ذهنی است. 2- کاراته مانند دوچرخه سواری است. کسانی که بر روی حالت ایستادن بدون حرکت تاکید زیادی

بیشتر بخوانید