سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان

لیست پستها برچسب آموزش هنرهای رزمی

نگاهی جامع به هنرهای رزمی

نگاهی جامع به هنرهای رزمی
سامان موسوی ۱۳۹۷/۱۱/۲۹ بازدید:۸۹

هنرهای رزمی اشاره به سیستم های مختلف رزمی سنتی و مدرن در سراسر دنیا دارد. بعضی از هنرهای رزمی با سنت های سازمان یافته، اقدام برای مبارزه، دفاع از خود و توسعه معنوی سازگار هستند. درحالیکه دیگر برخی دیگر از هنرهای رزمی سبک های بی نظیری از مبارزه بوده و بطور خاص برای رقابت های ورزشی یا دفاع

بیشتر بخوانید

تاریخچه هنرهای رزمی

تاریخچه هنرهای رزمی
سامان موسوی ۱۳۹۷/۴/۱۷ بازدید:۳۲۹

هنر رزمی نوعی ورزش مربوط به مبارزه یا مهارت است که عمدتا از شرق آسیا نشات گرفته است (مانند کونگ فو، کاراته، تکواندو، جودو، کندو و غیره). هنرهای رزمی را می توان به دو دسته هنرهای رزمی با سلاح و هنرهای رزمی بدون سلاح تقسیم بندی کرد. هنرهای رزمی که از چین نشات گرفته اند اغلب بر روی دست، پا

بیشتر بخوانید

آموزش کونگ فو به کودکان و نوجوانان

آموزش کونگ فو به کودکان و نوجوانان
سامان موسوی ۱۳۹۷/۲/۱۷ بازدید:۱/۲۸۷

هنرجویانی که به باشگاه من می آیند می خواهند آنچه را که بلد هستم به آنها بیاموزم. آنها از فیلم های کونگ فو الهام گرفته اند و بطور کلی آمادگی پذیرش تمرینات سخت و محیط محکمی را دارند. آنها درک می کنند که آموزش کونگ فو یک جاده طولانی و سخت است که همراه با صعود و سقوط هایی می باشد. باشگاه هنرهای

بیشتر بخوانید

چگونه سرعت خود را برای انجام تکنیک های رزمی بالا ببریم؟

چگونه سرعت خود را برای انجام تکنیک های رزمی بالا ببریم؟
سامان موسوی ۱۳۹۶/۵/۱ بازدید:۲/۲۶۳

داشتن سرعت برای انجام تکنیک های رزمی بسیار ضروری است، ضربه ای که می زنید اگر از سرعت کافی برخوردار نباشد نمی تواند تاثیر زیادی بر روی عملکرد حریف بگذارد. داشتن سرعت در اجرا تکنیک ها منجر به افزایش قدرت نیز خواهد شد. در این مقاله به برسی راه هایی می پردازیم که به کمک آنها می توانید سرعت اجرای

بیشتر بخوانید

هنرهای رزمی چه هستند؟

هنرهای رزمی چه هستند؟
سامان موسوی ۱۳۹۶/۳/۲۹ بازدید:۷۴۱

اصطلاح هنرهای رزمی به سیستم های مختلف تمرینی برای مبارزه که هر کدام از آنها در گروهی به صورت سیستماتیک دسته بندی شده اند اشاره می کند. معمولا، این سیستم ها و سبک های مختلف برای هدف مشترکی طراحی شده اند: شکست دادن حریفان از لحاظ فیزیکی و دفاع از خود در برابر تهدیدات وارد شده به خود. در حقیقت

بیشتر بخوانید

آیا ورزش های رزمی برای دختران مناسب هستند؟

آیا ورزش های رزمی برای دختران مناسب هستند؟
سامان موسوی ۱۳۹۵/۱۲/۴ بازدید:۴/۰۵۰

در این پست به برسی این پرسش می پردازیم که آیا هنرهای رزمی برای دختران مناسب است یا نه؟ عوامل متعددی وجود دارند که بر روی فرد تاثیر گذاشته و سبب شود به ورزش خاصی گرایش پیدا کند. تعدادی از این عوامل اجتماعی می باشند یعنی تحت تاثیر جامعه ای که فرد در آن رشد پیدا کرده و متناسب با فرهنگ آن جامعه

بیشتر بخوانید

10 نکته کلیدی درباره هنرهای رزمی

10 نکته کلیدی درباره هنرهای رزمی
سامان موسوی ۱۳۹۵/۱۱/۱۹ بازدید:۱/۹۵۲

در این پست قصد داریم به برسی نکاتی بپردازیم که در هنرهای رزمی بسیار مهم هستند. استفاده از این اصول یکی از مهمترین نکاتی می باشد که باعث پیشرفت شما در هنرهای رزمی می شود. اصل اول شما باید پیش از هر چیزی معنای هنرهای رزمی و مبارزه را به خوبی درک کنید. هنر رزمی قابل تکامل و غنی

بیشتر بخوانید

یک مبارزه خوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟

یک مبارزه خوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟
سامان موسوی ۱۳۹۵/۱۱/۱۷ بازدید:۱/۶۲۰

چگونه می توانید یک مبارزه خوب انجام دهید؟ چه نوع مبارزه ای شما را برنده خواهد کرد؟ نکات زیادی وجود دارند که شما باید برای انجام مبارزه ای عالی آنها را رعایت کنید. جدا از طی کردن روال تمرینی منظم و طولانی، داشتن برنامه غذایی صحیح و مدیریت شده و همچنین داشتن تمرکز و کنترل شرایط روانی خود به صورت

بیشتر بخوانید