سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان

3 تکنیک نینجا که به شما کمک می کنند مبارز بهتری در کاراته شوید

3 تکنیک نینجا که به شما کمک می کنند مبارز بهتری در کاراته شوید
تاریخ ارسال:۱۳۹۷/۴/۱۹ بازدید کنندگان:۲۶۶ نویسنده:سامان موسوی

 

 

آیا شما مبارز خوبی در کاراته هستید؟


خیلی از افراد بر این باورند که کمیته دشوار است! من نیز با آنها موافقم.
با وجود اینکه من با مربیان درجه یک، جنگجویان و مبارزان خوبی آموزش دیده ام اما هنوز برای بهتر شدن جا دارم. خوشبختانه من راز تبدیل شدن به یک مبارز خوب را می دانم.
مثل یک نینجا باشید!


در ادامه این مقاله 3 تاکتیک نینجا را که نیاز است بدانید و کمک می کنند تا به مبارز بهتری تبدیل شوید به شما یاد خواهم داد.  


1- در هر جایی قهرمان خواهد شد

هنگامی که از Wayne Gretzky بازیکن تیم هاکی یونایتد در مورد راز موفقیتش سوال کردند پاسخ داد:


"من به جایی نمی روم که قهرمان است، به جایی می روم که قهرمان باشم"


همین امر برای کمیته نیز صادق است.
به جای اینکه هدف جایی باشد که حریف شماست، هدف باید حریف خود را تعیین کند.
به همین دلیل اولین چیزی که باید در مورد مبارزه انجام دهید این است که آن را مشاهده کنید.
فقط نگران نباشید که مبارزه را شروع کنید، تلاش کنید که ریتم، حرکات و عادت های حریف تان را نیز زیر نظر بگیرید.
هنگامی که یک الگو را شناسایی کردید، حمله کنید


2- سرعت نسبی است و مطلق نیست

کلید یک نینجا سرعت است.
شما نمی توانید در مقابل چیزی که نمی بینید از خود دفاع کنید.
اما بعضی چیزها از سرعت مهم تر است.
تغییر سرعت
به عبارت دیگر، بر روی سرعت نسبی تمرکز کنید نه سرعت مطلق.
اگر سرعت کمیته شما ثابت است، حریف تان می تواند یاد بگیرد که حرکات تان را بخواند (هر چند که سریع باشید). سرعت ثابت باعث می شود که حریف راحت تر بتواند حرکات شما را پیش بینی کند.  
کلید موفقیت این است که سرعت را بین و آهسته و سریع در نوسان قرار دهید.
لازم نیست که همیشه از حریف تان سریع تر باشید، اما باید سرعت خود را بهتر کنید.
شتاب گرفته و سرعت تان را کاهش دهید (Yin and yang)


3- موقعیت> تخریب

در نهایت، بیایید دفاع کنیم
حریف تان می تواند با هزاران روش به شما حمله کند.
بر اساس قانون Hick، هر اندازه حرکات دفاعی (بلاک کردن ها، تکنیک های ضد و غیره) بیشتر باشند شانس کمتری برای استفاده از همه آنها دارید. این کار مغز است.
بنابراین، بر روی حفظ راه های خاص، برای دفاع در برابر حملات تمرکز نکنید. در عوض، تمرکز خود را بر روی دفاع از خود در برابر مواضع معطوف کنید.
مدیریت موقعیت
با موقعیت تان همانند یک نینجا (از طریق تنظیم فاصله و زاویه خود) به راحتی می توانید که در برابر حملات حریف از خودتان دفاع کنید.
مانند یک بازی شطرنج شروع به تمرین کنید تا بتوانید در موقعیت های خاص عکس العمل های مخصوص آن موقعیت را از خود نشان دهید.
فردی که موقعیت خود را کنترل می کند در اصل مبارزه را نیز کنترل می کند. به همین دلیل است که مبارزان بزرگ بیشتر وقت خود را بر روی رقص ها و رفتن به موقعیت های مختلف می گذارند.


" مانند یک پروانه شناور باشید و مانند یک زنبور نیش بزنید"


با رعایت این 3 نکته می توانید تبدیل به یک کاراته کای بهتر شوید! این را به شما قول می دهم
 

 

برچسب ها: آموزش کومیته کاراته
پست های مشابه
ارسال نظر
Captcha