ویدیو: ویدیویی زیبا از تمرینات دیوانه وار یوری بویکا

تمرینات استقامتی رزمی کار ورزشکاران هنرهای رزمی

کالاهای پیشنهادی

آموزش پا باز (180 درجه)

فول کنتاکت از مبتدی تا پیشرفته

آموزش ضربات پیشرفته

آموزش کومبو - ضربات پای ترکیبی

پست های مشابه

• نکاتی مهم در مورد دویدن
• 5 چیزی که رزمی کاران دوست دارند والدینشان درک کنند
• سیسلوستر استالونه، پیرمرد 71 ساله ای که هنوز مانند جوان ها تمرین می کند!
• بهترین بازیگران فیلم های رزمی چه کسانی بودند؟
• حرکات زیبای ورزشی
• حرکات دیوانه وار در سال 2018
• دختر رزمی کار
• تمرینات ساموئل اریکسون- جنون عضلانی
• چگونه بدن خود را تمرین دهیم؟
• نگاهی به تمرینات رزمی معبد شائولین