سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان

لیست پستها برچسب دفاع شخصی

بهترین هنر رزمی برای دفاع از خود در خیابان

بهترین هنر رزمی برای دفاع از خود در خیابان
سامان موسوی ۱۳۹۸/۸/۶ بازدید:۳۴۰

از کسی پنهان نیست که یادگیری هنرهای رزمی علاوه براینکه تناسب اندام و نظم و انضباط شما را بهبود می دهد باعث آرامش روح و روان تان نیز خواهد شد. آنچه در کلاس های رزمی یاد می گیرید برای یک وضعیت کنترل شده می باشد، گرچه توصیه نمی شود هر آنچه را که در باشگاه می آموزید در خارج از باشگاه نیز انجام

بیشتر بخوانید

5 راه برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان

5 راه برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان
سامان موسوی ۱۳۹۸/۸/۱ بازدید:۹۹

معمولا کودکان فاقد اعتماد به نفس هستند. آنها در شرایطی رشد می کنند که به توانایی های خود اطمینان ندارند و با هر مشکلی که روبرو می شوند مبهوت شده و نمی دانند چگونه بر آن غلبه کنند. اگر در انجام کارهای کودکان راضی نیستید شاید به دلیل این باشد که اعتماد به نفس کافی ندارند. راه هایی برای افزایش اعتماد

بیشتر بخوانید

3 واکنش مهم دفاع شخصی که باید حتما یاد بگیرید

3 واکنش مهم دفاع شخصی که باید حتما یاد بگیرید
سامان موسوی ۱۳۹۸/۷/۸ بازدید:۵۵۹

ممکن است شب که از سر کار برمی گردید در خیابان محل زندگی تان با فرد یا افرادی مواجه شوید که یا تحت تاثیر مواد و نوشیدنی های الکلی هستند یا بنا بر ذات شان دوست دارند شرارت کنند. شما باید توانایی این را داشته باشید که بتوانید در چنین موقعیت های از خود دفاع کرده و جان تان را نجات دهید. برای برخی

بیشتر بخوانید

تفاوت بین هنرهای رزمی و دفاع شخصی در چیست؟

تفاوت بین هنرهای رزمی و دفاع شخصی در چیست؟
سامان موسوی ۱۳۹۸/۶/۲۶ بازدید:۳۲۴

بسته به اینکه با چه کسی صحبت می کنید مشخص می کند که هنرهای رزمی با دفاع شخصی تفاوت دارند یا نه؟ به نظر عده زیادی هر دو یک چیز هستند. بیایید در این مقاله کمی بیشتر در مورد آن صحبت کنیم. از آنجایی که اکثر هنرهای رزمی در قدیم برای دفاع شخصی بکار گرفته می شدند و مردم از آن برای دفاع از خود استفاده

بیشتر بخوانید

5 نقطه ضعیف بدن که برای دفاع از خود باید به آنها ضربه بزنید

5 نقطه ضعیف بدن که برای دفاع از خود باید به آنها ضربه بزنید
سامان موسوی ۱۳۹۸/۶/۲۱ بازدید:۲۲۵

هنرهای رزمی خوبی وجود دارند که همگی آنها تعابیر خود از دفاع شخصی را به شما یاد خواهند داد. در دنیای واقعی مبارزه کمی جدی تر و غیرقابل پیش بینی تر از مبارزات ورزشی می شود. بنابراین تصمیم گرفتیم که 5 نقطه آسیب پذیر بدن را به شما معرفی کنیم تا در صورتی که به شما حمله شد و جان تان در خطر بود

بیشتر بخوانید

ساده ترین حرکات دفاع شخصی که باید یاد بگیرید

ساده ترین حرکات دفاع شخصی که باید یاد بگیرید
سامان موسوی ۱۳۹۸/۶/۲۱ بازدید:۱۳۵

شما در 4 رشته رزمی کمربند مشکی دارید و همچنین جوجیتسوی برزیلی را ابداع کرده اید. اما آیا واقعا می دانید که در شرایط عادی زندگی اگر درگیری پیش آمد چگونه از خود دفاع کنید؟ مطمئنا ما توصیه نمی کنیم که هر کدام از این حرکات را برای حمله به هر کسی استفاده کنید، اما اگر واقعا کسی به شما حمله کرده

بیشتر بخوانید

سیستم دفاع شخصی mastro

سیستم دفاع شخصی mastro
سامان موسوی ۱۳۹۸/۵/۶ بازدید:۸۷۴

فرد مسترو (Fred Mastro) با بیش از 20 سال تجربه در کارهای امنیتی و حفاظت شخصی تبدیل یه یکی از بهترین متخصصین دفاع شخصی شده است. او دانسته های خود را در قالب یک سیستم آموزشی که به نام خود نامگذاری کرده است در اختیار علاقه مندان به دفاع شخصی قرار می دهد. سیستم دفاع Mastro یک سیستم

بیشتر بخوانید

چه تفاوتی بین دفاع شخصی و هنرهای رزمی است؟

چه تفاوتی بین دفاع شخصی و هنرهای رزمی است؟
سامان موسوی ۱۳۹۸/۳/۲۸ بازدید:۴۰۴

هنرهای رزمی و دفاع شخصی بسته به دیدی که نسبت به آن دارید می توانند کاملا شبیه هم و یا بسیار متفاوت از یکدیگر باشند. بیایید کمی در این مورد صحبت کنیم. بسیاری از هنرهای رزمی در دوران باستان به عنوان سیستمی برای دفاع شخصی استفاده می شدند، جایی که در آن قانونی وجود نداشت و مبارزه با مرگ یکی

بیشتر بخوانید

چگونه یک شخص قوی تر از خود را شکست دهیم؟

چگونه یک شخص قوی تر از خود را شکست دهیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۸/۳/۲۷ بازدید:۴۸۹

در حالیکه هرگز نباید بطور فیزیکی شخصی را مورد حمله قرار دهید اما بعضی اوقات این کار اجتناب ناپذیر است و ممکن است خود را در وضعیتی ببینید که شخص مورد نظر از شما قوی تر است. برای بعضی ها، ایده درگیر شدن در یک مبارزه خیابانی می تواند وحشتناک باشد. با این حال، اگر شما در موقعیتی گیر کردید که

بیشتر بخوانید