مسلما نه! شما می توانید این هنر را بدون در نظر گرفتن شرایط فیتنس تان یاد بگیرید. در حقیقت، شما با انجام این تمرینات احتمالا چند کیلو وزن هم کم کنید. شما تحرک بسیاری خواهید داشت، تمرینات زیادی انجام می دهید، بنابراین زیاد عرق می ریزید. اما، اگر شرایط پزشکی خاصی دارید، بهتر است قبل از شروع تمرینات اسکریما یا هر گونه ورزش یا فعالیت فیزیکی با دکتر خود صحبت کنید و تجویز آن را از دکتر بگیرید.
مطمئنا! من یادگیری این هنر رزمی را بسیار به زنان برای دفاع شخصی و مبارزه ی خیابانی توصیه می کنم. کالی به زنان یاد می دهد چگونه در برابر مهاجمان و برای مقابله با تجاوز ها و حملات مختلفی مانند تجاوز ناموسی، گروگان گیری، دزدی و غیره از خودشان محافظت کنند. همه ی افراد می توانند با هر جنسیت، سن و فاکتور های غیر تعیین کننده ی دیگر این هنر را یاد بگیرند.
بستگی به مدرسه، سیستم یا سبک آن دارد. برخی از سازمان ها یونیفورم خاص خود را دارند (معمولا لباس قرمز رنگ). بقیه پیراهن مشکی و شلوار همرنگ یا شلوار کوتاه می پوشند. برخی صرفا هر لباسی که بخواهند را می پوشند. من شخصا دوست دارم لباس هایی بپوشم که راحت باشد و حرکت را محدود نکند.
یک جفت چوب دستی، چاقو و شمشیر مخصوص تمرین برای آموزش این هنر مورد نیاز است. داشتن چوب های مخصوص خودتان یک پیش نیاز ضروری است، چون شما از آنها زیاد استفاده می کنید. در بعضی دوجو ها لازم نیست این ابزار را بخرید، چون مربیان این مکان ها وسایل مورد نیاز همه ی شاگردان را تهیه می کنند.
البته، بهترین سبک این رشته، بالینتاواک اسکریما است. این فقط یک شوخی است. این یک سلیقه ی شخصی می باشد. من معتقدم هر سبکی نقاط قوت و نقاط ضعف خودش را دارد. من پیشنهاد می کنم شما تحقیق خودتان را بکنید، ویدئوهای سبک های مختلف را تماشا کنید و سبکی را که بیشتر دوست داشتید انتخاب کنید. ممکن است ابتدا همه ی سبک ها شبیه به هم به نظر بیایند، اما بعد از مدتی تمرین تفاوت ها و شباهت هایشان را می فهمید. هر سبکی را که دوست دارید انتخاب کنید و فقط آن را تمرین کنید.
بله اکثرا دارند، البته برخی ندارند. این نیز بستگی به مدرسه، سیستم و سبک دارد.
از جزیره ی مکتان در ایالت سیبو (در فیلیپین) شروع شد. لاپو لاپو که قهرمان مسلمان فیلیپین بود، با استفاده از هنر اسکریما فریدیناند ماژلان و سربازانش را شکست داد. وقتی اسپانیایی ها فیلیپینی ها را شکست دادند، به دلایل گوناگونی تمرین این هنر را ممنوع کردند. فیلیپینی ها به تمرین آن در زیر زمین و در حالت خفا ادامه دادند و آن را در رقصی به نام Sakuting با نقاب های مبدل، تظاهر و نمایش کردند.
هنرهای رزمی فیلیپین یا FMA مزایای زیادی دارد، از جمله:
